Análise do Nível de Atividade Física de Estudantes do Curso de Educação Física da Universidade Paulista

[摘要] O presente estudo caracterizou-se como descritivo e teve como objetivo geral determinar o nível de atividade física de alunos do curso de educação física (1° ao 4° anos) da Universidade Paulista-Campinas. A amostra foi composta por 156 estudantes de 19 a 45 anos de idade (69 sexo masculino e 87 sexo feminino), selecionados aleatoriamente através de sorteio. Os dados foram coletados na própria Instituição. Para a coleta de dados utilizou-se o “Questionário Internacional de Atividade Física” (IPAQ), versão 8 – curta, a fim de determinar o nível de atividade física dos sujeitos selecionados no estudo. A coleta de dados foi através de entrevista, tendo como referência à última semana do mês de novembro de 2006, contendo perguntas em relação à freqüência e duração da realização de atividades físicas moderadas, vigorosas e da caminhada. Diante dos dados coletados, pode-se chegar aos seguintes resultados: o percentual de indivíduos que atinge a recomendação atual de atividade física para a promoção da saúde entre os alunos analisados foi de 51%, sendo que a prevalência de inatividade física foi de 20%, os quais somados aos irregularmente ativos, atingem 49% da amostra, apontando que estes, não atingiram o nível de atividade física ideal para promoção da saúde.Palavras chave: Atividade física, sedentarismo; estudantes.